8 رفتار افرادی که در کودکی بیش از اندازه حمایت شده اند
مشکل در تصمیم گیری محافظت بیش از حد در دوران کودکی می تواند ... اطلاعات بیشتر
راهکارهای مقابله با کمالگرایی
برخی راههای مقابله با کمالگرایی:1. آگاهی از مشکل: شناخت و درک اینکه کمالگرایی یک اختلال ... اطلاعات بیشتر
مصاحبه با جناب آقای دکتر
مصاحبه با جناب آقای دکتر مجید صفاری نیا – استاد تمام دانشگاه – ... اطلاعات بیشتر
تکنیک هایی برای افزایش کیفیت خواب
برای افزایش کیفیت خواب، میتوانید از تکنیکها و روشهای زیر استفاده کنید: 1. رعایت ... اطلاعات بیشتر